25% zľava na všetko 🤘

Pomocou kód: ULLER25 pri platbe za nákup

KÓD: ULLER25

100 otázok a odpovedí o Kilianovi Jornetovi!

 

100 otázok a odpovedí o Kilianovi Jornetovi!

Viac dní beží na horu. Krátka trasa pre neho trvá dve až štyri hodiny, takže radšej nerobme výpočty, ako dlho trvá dlhá ... Môže perfektne behať 10 hodín bez toho, aby jedol alebo pil, počas hovoru Zoom: Predstavujeme Kiliana Jornet, elitný športovec, mimoriadny športovec, ktorý ide tam, kam iní nedokážu, a zachováva takmer ohromnú pokoru.

V tomto príspevku prinášame 100 otázok s ich odpoveďami, ktoré sa týkajú tohto nepublikovaného športovca. Opováž sa?

  1. Odkiaľ je Kilian Jornet?

Killian Jornet pochádza z mesta Sabadell v španielskej Barcelone.

  1. Aké je súčasné bydlisko Kilian Jornet?

Kilian Jornet žije na okraji mesta Andalsnes, malého mesta v strednom Nórsku, niečo cez 400 kilometrov severne od Osla.

  1. Koľko rokov má Kilian Jornet? 

Killian Jornet sa narodil 27. októbra 1987, má 33 rokov.

  1. Kto je súčasným partnerom spoločnosti Kilian Jornet?

 Švédska elitná športovkyňa Emelie Forsberg je priateľkou Killian Jornet.

  1. Má Kilian Jornet deti?

Killian Jornet má dvojročnú dcéru menom Maj.

  1. Kto sú Killian Jornet?

Jeho otec je horský vodca a strážca v útočisku Cap de Rec v pyrenejských horách Ilerdenses. Jeho matka je učiteľka horských športov a má na starosti stredisko Katalánska pre technickú lyžiarsku prípravu. 

  1. Čo študoval Kilian Jornet? 

Má diplom v odbore STAPS (ekvivalent INEF)

  1. Koľko váži Kilian Jornet? 

Killian Jornet váži asi 58 kg.

  1. Aký vysoký je Kilian Jornet? 

Killian Jornet je vysoká 171 cm.

  1. Aká je kapacita pľúc Kiliána Jorneta?

Kapacita pľúc Killian Jornet je 5,3 litra.

100 otázok a odpovedí Kilian Jornet

  1. Čo je index telesného tuku Kiliana Jorneta? 

Index telesného tuku Killian Jornet je 8%

  1. Aké športy hrá Kilian Jornet?

Killian Jornet sa venuje skialpinizmu; Horská rasa; 360 ° traťový beh horských športovcov

  1. Čo sú záľuby Kiliana Jorneta?

Rád je doma pokojný alebo v jazere stratenom v horách, číta dobrú knihu, relaxuje pri hudbe. Tiež kreslite, uvažujte o krajine, slackline, lezte ...

  1. Aké ďalšie záľuby má Kilian Jornet? 

Rád behá, robí dlhé i krátke preteky, vertikálne kilometre, preteky v horskom lyžovaní, prechody, výstupy na vrcholy, reťazenie hôr ... 

  1. Akými jazykmi hovorí Kilian Jornet? 

Katalánčina, španielčina, holandčina, angličtina a nemčina

  1. Ako by Kilian Jornet definoval svoje povolanie?

"Som profesionálny lyžiar a horský bežec." Človek, ktorý behá a ktorý sa snaží byť rýchlejší v horských súťažiach, byť najlepším lyžiarom a bežcom. Na živobytie si zarábam vývoj materiálov a marketing: predaj snov. “ hovorí Kilian Jornet.

  1. Je Kilian Jornet fyzicky nadaný? 

"Myslím si, že nie, mám len veľmi vhodné tvaroslovie pre tento šport." Ale potom si musíte dať veľa hodín a hodín tréningu. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Išiel by Kilian Jornet na olympiádu, keby dostal šancu? 

"Predtým som nemal motiváciu, ale potom vidíš, ako všetko funguje, a povieš: je dobré byť olympionikom alebo nie?" Ak chcete byť jedným, musíte zmeniť podstatu športu, myslím, že nie. Existuje morálny rozpor: tento šport robím preto, lebo sa cítim blízko k prírode a treba ju chrániť, a chcem s tým byť v súlade, ale potom vidím, že sa vyrábajú v krajinách, ktoré ničia lesy a krajinu ... Ja neviem, či by som sa s tým cítil dobre. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Čo je školenie pre Kiliána Jorneta?

"Môj spôsob tréningu je založený na pocite, na túžbe, ktorú musím zdolať alebo objavovať údolie." Cvičenie je samo osebe cieľom a nemalo by byť povinnosťou dostať sa do fitka. “ hovorí Kilian Jornet.

  1. Zmenila sa po dieťati tréningová rutina alebo množstvo športových aktivít Kiliána Jorneta?

Zatiaľ sa im darí. Manželka Kiliana Jorneta je tiež elitná športovkyňa, striedajú sa pri starostlivosti o dieťa a pri nej, ale spôsob jej tréningu sa príliš nezmenil. 

100 otázok a odpovedí Kilian Jornet

  1. Je pre Kiliana Jorneta ťažké byť otcom?

Pre športovca je to, čo prináša otec, brutálne, je to založené na dávaní bez toho, aby sme na oplátku niečo očakávali. K ničomu, čo strávi štyri dni preč a už sa teší na cestu domov za svojou dcérou

  1. Ako dokáže Kilian Jornet dôkladne trénovať toľko športov?

Rozdeľuje rok na dve ročné obdobia: bežecká trať v lete, od mája do októbra, a lyžovanie v zime, od novembra do mája.

  1. Chceli by Kilian Jornet vyskúšať nové športy?

Tým, že sa nepovažujem za špecialistu na nič, áno; by chcel vyskúšať veľa vecí a otvoriť ventilátor. „Ak si na niečo špecialista, neskúšaš iné veci.“ hovorí Kilian Jornet.

  1. Ako sa cíti Kilian Jornet pri návšteve mesta?

Zvláštne. Niekoľko hodín je to v poriadku. Čo si však všimnete najviac, je hluk, v meste je kaskáda hluku. Je toľko vecí, ktoré nemôžete asimilovať. Najlepšie na prírode je, že dáva čas. Dajte čas na to, aby ste získali potrebné informácie a asimilovali ich.

  1. Najdlhší čas, ktorý strávil Kilian Jornet v meste.

Športovec zabezpečí, že nie viac ako dva dni.

  1. Aký je život pre Kiliana Jorneta v Nórsku? Je to definitívne miesto, kde budete žiť s Emily a dieťaťom?

Je to úžasné miesto. Je tu veľa hôr, nie veľmi vysokých, ale technických. Zima je dlhá a nie je tu príliš veľa ľudí: je pre ňu ako stvorená.

  1. Považuje sa Kilian Jornet za veľmi spoločenského človeka? 

Považuje sa za nespoločenskú osobu a jeho priatelia a členovia rodiny to potvrdzujú vo viacerých rozhovoroch. Killian Jornet hovorí, že môže ísť na mesiac bez toho, aby niekoho videl a nechýba mu to. Vašou úlohou nebude nájsť niekoho, kto by sa porozprával alebo niečo urobil. Sociálna otázka ho neláka.

  1. Je Kilian Jornet komunikatívny a prístupný človek?

Napriek tomu, že nie je veľmi spoločenským človekom, má rád sociálne siete, premýšľa nad tým, ako fungujú, píše, robí veci, komunikuje. Popremýšľajte, ako komunikovať. To, že som s ľuďmi, po chvíli spotrebuje veľa energie. Musíte nájsť rovnováhu medzi tým, či ste v spoločnosti alebo či ste sami. Ak máte viac ako 30 percent ľudí, stratíte rovnováhu.

  1. Ako zvláda Kilian Jornet niekoľko dní ísť na expedíciu s ďalšími ľuďmi?

Slovami Kiliána Jorneta: „Môžete stráviť hodiny s ľuďmi na hore a osloviť si tri slová: Keď stretnete niekoho, tiež sa nemusíte rozprávať, keď idete na expedíciu, strávite 24 hodín s tou istou osobou. a oznámili ste 4 slabiky pre potreby, ktoré musíte urobiť: Zapaľujem kachle ... komunikácia existuje, ale je iná. “ hovorí Kilian Jornet.

  1. Je Kilian Jornet praktický človek?

Nerád stráca čas. Môžete robiť niečo behaním alebo chôdzou, prečo chodiť. 

100 OTÁZOK A ODPOVEDÍ KILIAN JORNET

  1. Je Kilian Jornet hrdý na to, že dokázal viesť váš život k tomu, čo vás zaujíma?

Kilian Jornet je hrdý na to, že každý deň si môže plniť svoje sny, vyjsť von a byť na úžasnom mieste. „Niekedy si to neuvedomuješ, pretože je to ako norma, ako napríklad ísť do kancelárie.“ Sú veci, vďaka ktorým si viac hrdý, a iné menej, ale uisťuje, že vedel, ako prijímať rozhodnutia, aby som sa dostal tam, kde som teraz.

  1. Čo si myslí Kilian Jornet o transcendencii, o modlách alebo legendách?

„Šport nakoniec pokrýva krátke časové obdobie, je dôležité použiť svoj život na veci, ktoré vás robia šťastnou. Zabúdanie Je to frustrujúce, rýchlo zabúdame, žijeme v súčasnosti. Dnes je jediná vec, ktorá je skutočná. Na to, čo robíte, sa zabudne a to na druhej strane tiež vytvára tlak na vás. Aký je život v histórii človeka? Najdôležitejšie veci, ktoré robíme, sú nepodstatné. Zabudnú.

  1. Má Kilian Jornet záujem o politiku? 

Neverí v politiku, jeho viera je anarchistická a myslí si, že dokonalá utópia je svet bez politikov, kde ľudia majú potrebnú solidaritu a vzdelanie, aby nemali zákony a podobné veci, ale hej, toto je veľmi vzdialená utópia. .

  1. Je informovanie súčasťou každodenného života Kiliána Jorneta?

Áno, zvyčajne Kilian Jornet číta každé ráno Le Monde, New York Times, Ara alebo La Vanguardia.

  1. Myslí si Kilian Jornet, že šport je mytologizovaný? 

Kilian Jornet potvrdzuje: „Áno, môžete si zarobiť na živobytie, nakoniec sa počíta s prácou, ktorú môžete robiť s materiálom. Pomáhať pri príprave materiálu, zúčastňovať sa na konferenciách ... to, že sa za to, kvôli imidžu, vyplácajú milionárske sumy, je niečo, čo je kontraproduktívne. Musíme vytvárať zdravých ľudí, pracovné miesta, ktoré ich potrebujú, sú anonymné a tie, ktoré sú v obraze, majú väčší vplyv. Ľudia chcú predstavenie. “ hovorí Kilian Jornet.

  1. Aké sú ilúzie v živote Kiliána Jorneta?

Podľa Kiliána Jorneta je rodinný život zaujímavý, takže sleduje aj postšportovú časť. Učte veci, prenášajte ostatných, obavy na globálnej úrovni, ekológia, spotreba ...

  1. Čo je jedným z najväčších snov Kiliána Jorneta? 

Učte sa a inšpirujte sa. Podľa jeho vlastných slov Kilian Jornet: „Stále sa chceš učiť nové veci, vedieť, či je pre teba všetko možné, inšpirovať ostatných, inšpirovať sa ...“, hovorí Kilian Jornet.

  1. Ako sa cíti Kilian Jornet ako jeden z najlepších ultramaratóncov v histórii?

"Bežím, nemyslím si, že nie som filozof, čo hovorím, nie je také cenné." Dáte život do nebezpečenstva, aby ste dostali vzrušenie, senzáciu. Je to sebecké. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Kto sú hlavné referencie v živote Kiliána Jorneta?

Paul Preus, Reinhold Messner, Walter Bonatti ... A medzi najmladšími ľudia ako Alex Honnold.

  1. Považuje sa Kilian Jornet za odkaz pre ostatných?

„Vďaka tomu, čo robím, môžem motivovať ľudí, možno niekedy motivujete deti, aby športovali alebo sa priblížili k prírode a pochopili, ako funguje prostredie, a že s prácou sa dajú robiť ťažké veci.“ hovorí Kilian Jornet.

100 otázok a odpovedí Kilian Jornet

  1. Čo je jedným z najväčších snov Kiliána Jorneta? 

Spoznajte seba, poznajte svoje limity ako ľudská bytosť.

  1. Aká je životná filozofia Kiliana Jorneta?

Jedna z maxím Kiliana Jorneta: „Nerobte si starosti s tým, čo si myslia ostatní, nepočúvajte, čo cítia, že potrebujú povedať. Máte život, keď zomriete, máte iba spomienku na veci, ktoré vás potešili, zvyšok nie je dôležitý. Buďte priami sami so sebou a pracujte na šťastí. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Aký je postoj Kiliána Jorneta k úspechu?

"Najväčší úspech bude ten, ktorý budeš mať zajtra." Na minulé úspechy vôbec nemyslím. Minulosť mi umožnila otvoriť dvere budúcnosti. Uvádza Kilian Jornet.

  1. Aké to bolo, keď Kilian Jornet stratil v roku 2012 svojho obdivovaného priateľa Stéphana Brosseho pri výstupe na Mont Blanc?

"Je ťažké spracovať, prečo padol on, a nie ja, keď sme prechádzali tou istou rímsou." Potom si položíte veľa otázok a chvíľu trvá, kým budete schopní znovu pochopiť a užiť si horu. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Aká je obľúbená hudba Kiliana Jorneta? 

Kilian Jornet má dosť širokú chuť! Od klasickej hudby s Bachom po punka od The Clash, Ska a ďalších autorov, ako sú Pau Riba, Claudio Lolli, Antonia Font ...

  1. Aké knihy odporúča Kilian Jornet? 

Najprv Silk “a„ Oceano Mare “od Alessandra Barica. Tiež knihy od Milana Kunderu, Camusa a Saramaga sú skvelé, hovoria o ľudskej osobnosti. Myslí si, že ďalší autori ako Sampedro a Mishima sú ideálne na pochopenie rôznych uhlov pohľadu na život. Kafka a Agota Krištof potvrdzujú, že sú dokonalí, aby nahliadli do svojho vnútra. 

  1. Čo nám hora ponúka?

Kilian Jornet má jasno: „Hora vás učí vidieť, aký ste malý. Si rovnako krehký ako ktokoľvek iný. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Aká bola prvá kariéra Kiliána Jorneta? 

Prvým hlavným prechodom, ktorý urobil, bol Cavalls del Vent, trasa dlhá 80 km v Katalánskych Pyrenejach, keď mal 13 rokov. Prvými pretekmi s náprsníkom boli talianske Valmalenco-Valposchiavo v roku 2007. V skialpinizme boli prvými preteky Puig d'Alp-Puigllançada v La Molina v roku 2001.

  1. Môže Kilian Jornet žiť oddelene od hory?

Ak ste ďaleko od kríkov, Kilian Jornet hovorí, že má pocit, že sa musí čo najskôr nabiť. Keď sa tam vráti, potrebuje veľa hôr a byť sám.

  1. Ako sa Kilian Jornet začal zaujímať o trailový beh a beh na lyžiach?

 "Vyrastal som na hore v Pyrenejach a moji rodičia ma od malička viedli na cesty do zahraničia. V lete sme chodili na túry a v zime na lyže a vážnejšie som začal trénovať, keď som mal 13. Beh bol najlepší trénovať počas leta a tiež najjednoduchší spôsob, ako ísť rýchlo a spoznávať nové miesta, “hovorí Kilian Jornet.

100 otázok a odpovedí Kilian Jornet

  1. Čo znamená hora pre Kiliána Jorneta?

"Hora pre mňa predstavuje všetko." Je to ako nesmierne hracie pole, kde behám, chodím, spím a žijem. Nemyslím si, že by som mohol byť niekde inde, a tu dúfam, že nájdem šťastie. “Hovorí Kilian Jornet.

  1. Aká bola najťažšia výzva Kiliana Jorneta?

Čo sa týka konkurencie, každý závod je ťažkou výzvou, musíte bojovať, aby ste sa pokúsili vyhrať. Všetci bežci sa pripravujú na najvyššiu úroveň a veci sú vždy ťažké. V skutočnosti to veľa závisí od toho, čo chápeme pod tvrdosťou. Šprint na horských lyžiach (3 minúty) môže byť veľmi tvrdý, pretože úroveň je veľmi vysoká. Na trýznivej úrovni sú vertikálne kilometre (v horskom lyžovaní) najťažšie, 30 minút im dáva všetko, bez výhrad. Čo sa týka expedícií do Himalájí alebo výziev Summitu môjho života, všetky majú svoje zvláštnosti a ťažkosti. Našťastie emócie, ktoré cítite pri dosahovaní svojich cieľov, prevažujú nad všetkými ťažkými obdobiami, ktoré ste prežili.

  1. Aké to bolo, keď bol Kilian Jornet vo výške 7.000 XNUMX m na Evereste?

Teší sa hlboko, pod mnohými vrstvami, ale trpí. Prvýkrát, 300 metrov od vrcholu, som uvidel západ slnka a ja som si ho užil. Bol v pohode, celú noc a horu pre seba.

  1. Čo urobil Kilian Jornet, keď zostúpil z Everestu? 

„Vrátil som sa z Everestu a na druhý deň som si išiel zabehať, som sám sebou, keď som na hore.“

  1. Ako prežiť takzvaného „opitého vo vysokej nadmorskej výške“ (keď chýba kyslík)?

Rada Kiliána Jorneta: „To, čo robíte, teda to, čo mi pomáha prežiť, používam, čo nie, vonku. Musíte použiť minimum energie. Niekedy vás to môže ovplyvniť o niečo viac a môžete trpieť malými halucináciami ... “

  1. Aký je vrchol Everestu podľa Killian Jornetovej? 

Malý, nie väčší ako stôl. Okraj je dlhší. Výhľad musí byť nádherný, prvýkrát som prišiel o polnoci a druhýkrát, keď sa už stmievalo.

  1. Aká bola skúsenosť s pobytom na vrchole Everestu pre Kiliána Jorneta?

"Baví ťa prostredie a vlastná maličkosť." Keď ste sami na takej hore, uvedomíte si, aký ste malí. A hoci hľadáte emócie, musíte sa pokúsiť eliminovať eufóriu a strach, pretože vás vedú k nesprávnym rozhodnutiam. “

  1. Ako zvláda Kilian Jornet také dlhé kariéry v mysli?

"Pri udalostiach na dlhé vzdialenosti, keď beháš už veľa hodín, ti veľa prejde hlavou." Začínate vzrušením z pretekov, potom scenériou, rozptyľuje vás hudba, myslíte na veci, ktoré musíte robiť, akoby ste boli doma alebo v práci. Beh sa v skutočnosti stáva iba ďalším automatizmom, ako je dýchanie. Keď začnete trpieť, pokúsite sa oklamať myseľ, aby zakryla bolesť, najskôr si dajte malé ciele „Dostanem sa na tento kopec, ovládam sa a potom sa vzdávam ...“, a tak si postupne poznačujem malé víťazstvá stihnúť dokončiť. Inokedy si vymýšľate príbehy, predstavujete si, že ste vojak alebo Indián, ktorý je prenasledovaný, spievate piesne ... A keď je únava veľmi veľká, jednoducho vstúpite do bubliny, kde nemáte ani silu premýšľaj, len pokračuj. “ hovorí Kilian Jornet.

  1. Koľko kilometrov ročne prejde Kilian Jornet?

Kilian Jornet nabehal okolo 7.000 6.000 km, 1.000 XNUMX na lyžiach a XNUMX XNUMX na cestnom bicykli.

  1. Čo je na Kilianovi Jornetovi najnáročnejšie na behaní toľko hodín?

Kilian Jornet hovorí, že najťažšou vecou na svete je nuda.

100 otázok a odpovedí Kilian Jornet

  1. Dokážete sa živiť horským lyžovaním alebo behaním po chodníkoch?

Kilian Jornet dôrazne popiera. Tvrdí, že to nie je ľahké, pretože ide o šport v menšine a pomoci nie je veľa. Má veľké šťastie na sponzorov, ale je veľa športovcov, ktorí musia spojiť sezóny s prácou v inom sektore.

  1. Je Kilian Jornet v trvalom spojení s prostredím? 

Je to krajina, kde žije a trávi väčšinu svojho života. Je vďačný za šťastie, že sa má dobre a že sa narodil v krajine, kde si môžete zvoliť, čo budete robiť. „Počas cestovania si uvedomuješ, že máme veľké šťastie, že sme sa rozhodli, čo s našimi životmi,“ hovorí Kilian Jornet.

  1. Trénuje Kilian Jornet s trénerom alebo sám?

Fyzickú prípravu si roky robil sám. Keď som bol mladý, trénoval som s Maite Hernándezovou z Technifikačného centra v Katalánsku. Následne nemohol nájsť trénera, ktorý by sa prispôsobil jeho metódam, a keďže videl, že sa mu darí, pokračoval sám.

  1. Čo radí Kilian Jornet tým, ktorí začínajú horské preteky? 
  • Tréning: Že ho baví každý deň, každý výlet, že si nemyslí, že trénuje z „povinnosti“ zdokonaľovať sa, ale že ho to baví. Týmto spôsobom bude pokrok obrovský.
  • Materiál: Že v deň závodu nezostáva nič na vyskúšanie. Všetko musí byť dobre otestované, aby sme si boli istí, že sa dobre prispôsobí nám, nášmu spôsobu chodu a našej tvarosloví. Je tiež dôležité, aby to bol špecifický materiál pre hory, pretože tento materiál je špeciálne navrhnutý pre konkrétne prostredie.
  • Zmysly: Beh v horách nebeží: je to skúsenosť 5 zmyslov. Preto musíte vidieť krajinu, cítiť vôňu krajiny, cítiť vietor ... Toto si nezabudnite užiť!
  • Zostup dole: Pri zostupe sa musíte uvoľniť, stratiť strach a ísť vpred; Musíte predstierať, že tancujete!
  • Postup: Z 0 na 100 nemôžete ísť iba pokusom. Musíte začať krátko a nie príliš technicky a pokrokom podľa toho, čo si od nás telo žiada: počúvanie tela je moja najlepšia rada.
  1. Keď vyjde Kilian Jornet do hôr, premýšľa o tréningu?

Ak je nepriaznivé počasie alebo ste unavení, trénujte, ak je dobrý deň, choďte si užiť von. Miluje šport, hory a to je to, čo má rád. Nie je deň, keď sú dobré podmienky a nechce sa mi ísť von. Vždy sa dajú robiť veci.

  1. Aká je tréningová rutina Kiliana Jorneta?

Cvičí dvakrát denne, potom sa zotavuje v kratších sedeniach.

  1. Keby Kilian Jornet mohol teraz ísť iba na jednu horu, na ktorú by šiel?

Aj keď je pre neho ťažké vybrať si iba jedného, ​​spomedzi vybraných by bol pravdepodobne Nepál, tiež Pyreneje, Cerdanya, Capcir ... 

  1. Je možné, aby Kilian Jornet venoval počas pretekov pozornosť horám?

Vyhlasuje, že počas pretekov, samozrejme, nie. Ale z 50 dní, ktoré strávite súťažením, vám zostáva okolo 300 na pozorovanie.

  1. Čo dáva prednosť Kilianovi Jornetovi na lyžiach alebo na bežeckých tratiach? 

Radšej si nevyberá jedno alebo druhé. Má rád hory a využíva podmienky, ktoré existujú: v zime na snehu a na lyžiach a v lete s obuvou. Neradi by ste si vybrali, pretože sú veľmi odlišné, ale vzájomne sa dopĺňajú.

  1. Akú budúcnosť vidí Kilian Jornet pre trailový beh?

"Teraz je ťažké to vedieť, ale je skutočne dôležité, aby sme zachovali športového ducha." Je zrejmé, že profesionálov bude viac, ale skutočnou potrebou je získať viac amatérov, ktorých beh na trati skutočne baví. Duch je dôležitejší ako šampionát, “hovorí Kilian Jornet.

100 OTÁZOK A ODPOVEDÍ KILIAN JORNET

  1. Aké sú rozdiely medzi trailovým a ultra behom v horách a v USA podľa Kiliána Jorneta? 

Aj keď je Kilian Jornet presvedčený, že rozdielov a väčšej vášne pre horské športy je čoraz menej, deklaruje, že mentalita v Európe a USA je veľmi rozdielna. V Európe sú horské chodníky a ultrabežci oveľa konkurencieschopnejší a veľa sa pripravujú na všetky aspekty súťaže, výživy, tela aj na holenie nôh, ak ste cyklisti. 

  1. Čo si myslí Kilian Jornet o jeho kritike za to, že behal bez doplnkov alebo extra pomoci?

"Pre mňa je lezenie alebo beh hľadanie zvieraťa, ktoré nosíme vo vnútri." Fyzicky sme ako zvieratá zlí: nemáme silu ani rýchlosť iných cicavcov, takže potrebujeme aspoň tenisky alebo nejaké oblečenie. Ale snažím sa ísť čo najviac nahý; vďaka čomu sa cítim viac integrovaný do prírody a priblížim sa k tomu zvieraťu, ktorým som. “ hovorí Kilian Jornet.

  1. Uvažuje Kilian Jornet o pretekoch na asfalte?

Uisťuje, že o tom premýšľal, ale že bude trvať najmenej šesť mesiacov, kým sa to dobre pripraví a dosiahnete dobré výsledky. A určite nechcete stráviť šesť mesiacov preč z hory.

  1. Aké sú najlepšie lyžiarske preteky, na ktoré si Kilian Jornet pamätá?

Keď o tom chvíľu premýšľa, hovorí, že pravdepodobne získa prvé víťazstvo na majstrovstvách sveta vo Valerett ako senior a v rovnakom roku Pierra Menta s Florentom Trouilletom.

  1. Aké sú najvýznamnejšie ocenenia spoločnosti Kilian Jornet? 
  • Svetový šampión vo vertikálnych pretekoch (lyžiarske túry) 2010, 2011, 2013, 2015, 2017 
  • Individuálny majster sveta (lyžiarske túry): 2011, 2015
  • Víťaz svetového pohára jednotlivcov (lyžiarske túry): 2010, 2011, 2012, 2016 
  • Víťaz vertikálnych pretekov Svetového pohára (lyžiarske túry): 2015, 2016 
  • Vynikajúce preteky: 1x - víťaz Altitoy / 1x - víťaz Mezzalamy / 4x víťaz La Pierra Menta / 5x španielsky šampión jednotlivcov a vertikálne preteky
  • Extrémne lyžovanie: Alpy, Nórsko, Aljaška
  • Značky rýchlosti: 2018 - kolo Bob Graham 
  • 2017 - Dvojitý výstup na Everest za jeden týždeň: základný tábor FCT Everest 26 hodín - Cima a 17 hodín základný tábor pre pokročilých - Cima.
  • 2014- Aconcagua
  • 2014-Denali
  • 2019 - Šampión série Golden Trail
  • 2007, 2008, 2009, 2012, 2013, 2014, 2018 - šampión sveta 
  1. Aké ďalšie ocenenia získal Kilian Jornet?
  • Dobrodruh roka podľa National Geographic 2014, 2018
  • Cena Brand Legend Award 2014
  • Cena Human-Sports Gesta, svetový galavečer v športe 2014
  • Strieborná medaila kráľovského rádu za športové zásluhy 2013
  1. Čo stojí za pôsobivými úspechmi Kiliána Jorneta? 

Kilian Jornet pripisuje svoju dokonalosť 30-ročnému tréningu, vytrvalosti a dlhým každodenným tréningom. Tvrdí, že počas tejto doby sa o sebe veľa naučil a mal príležitosť pripraviť svoje telo na tieto výzvy. „Ak študujete nejaký predmet 30 rokov, pravdepodobne o ňom viete veľa.“

  1. Aké sú tipy od Kiliana Jorneta pre tréning a preteky?
  • Bavte sa zlepšovať: Musíte si užívať každý deň a každý výlet. Nemysli si, že trénuješ kvôli „povinnostiam“ alebo zlepšovaniu, ale preto, že sme nadšení tým, čo robíme. 
  • Vybavenie: Pred každou súťažou otestujte všetko vybavenie. Všetko musí byť dobre otestované, aby sme si boli istí, že sa dobre prispôsobí nám, nášmu spôsobu chodu a našej tvarosloví. Je tiež dôležité, aby to bol konkrétny materiál pre hory.
  • Zmysly: Beh v horách nebeží: je to skúsenosť 5 zmyslov. Preto musíte vidieť krajinu, cítiť vôňu krajiny, cítiť vietor. Toto si nezabudnite užiť!
  • Progresia a zjazdy: Pri zjazdoch sa musíte uvoľniť, stratiť strach a ísť vpred; Musíte predstierať, že tancujete!
  • Bezpečnosť: V prvom rade si musíme myslieť, že náš šport sa vykonáva v prírodnom prostredí, ktoré nemáme pod kontrolou. Preto sa musíme naučiť poznať horu a tiež spôsob, akým s ňou komunikujeme. Vždy musíme urobiť všetky bezpečnostné opatrenia, pozrieť sa na predpoveď počasia, nie ísť sami do hôr, dôverovať špecialistom ... 
  1. Aké sú ďalšie výzvy pre Kiliána Jorneta?

Športovec by sa chcel naďalej testovať v Himalájach a pridávať tam výzvy a skúsenosti, vyskúšať tiež niečo na asfalte a na ploche, vidieť, ako sa cítim, to by bola pre neho veľká výzva.

  1. Aké je tajomstvo úspechu Kiliána Jorneta?

Odkedy začal trénovať, robenie hodín pre neho vždy fungovalo. Obnovou bol to, v čom vynikal, reťazil tréningy a asimiloval ich. Za hodinu nič neurobíte, chcete ísť na viac miest. Spočiatku bola trochu masochistická, rada chodila na dlhé behy. Športovanie je dopravný prostriedok.

100 OTÁZOK A ODPOVEDÍ KILIAN JORNET

  1. Odkiaľ má Kilian Jornet motiváciu pokračovať v pretekoch?

„Prvýkrát, keď som vyhral Zegamu, v roku 2007 bol adrenalínový výbuch brutálny. Bol mladší a výsledku prikladal veľký význam. Časom tá emócia nie je rovnaká, nemáte pocit, že tá explózia radosti a výsledok nič neprispieva. Teraz je motiváciou ísť do Zegamy cítiť sa ako doma obklopený neuveriteľným prostredím. Okrem toho súťaží slúži na kontrolu vašej kondície. Ak máte dobré preteky, tréning prebehol dobre. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Ako vznikli Summity môjho života od Kiliana Jorneta?

Projekt Kiliana Jorneta začína takto: „Keď som začal závodiť, mal som zoznam všetkých pretekov, ktoré som chcel vyhrať. Nastal okamih, keď som si uvedomil, že všetky tieto ciele už boli splnené, a tak som sa pokúsil nájsť novú výzvu a odtiaľ prišli Summity môjho života. Projekt sa začal v roku 2012 projektom Montblanc a skončil sa rokom 2017 prechodom Everestu cez vrcholy ako Aconcagua, Denali, Cervino, Elbrús ... “, hovorí Kilian Jornet.

  1. Aký cieľ sleduje Kilian Jornet v hre Summits Of My Life? 

„Hlavným cieľom projektu bolo dosiahnuť sériu rekordov v rôznych horách po celej planéte podľa filozofie Fast & Light, bez pomoci a s minimálnym potrebným vybavením. Okrem toho to bol tiež hodnotový projekt, v rámci ktorého som sa okrem týchto športových cieľov pokúsil preskúmať aj ďalšie veci, ako napríklad hľadanie šťastia, pokory, obety a vytrvalosti. “, Hovorí Kilian Jornet.

  1. Čo sú „Vrcholy môjho života. Sny a výzvy v horách “, kniha od Kiliana Jorneta?

Päť rokov úsilia, osobných bojov a výkonov zhrnula kniha napísaná v prvej osobe s fotografiami a infografikami, ktoré oživujú sny, ktoré formovali Kilianovu osobnosť. S úspechom prichádza obdobie reflexie a z hmly záznamov a hľadania nových ilúzií sa obraz znovu objaví silou: plagát, ktorý predsedal jeho dospievajúcej komnate, silueta starého priania: hora Matterhorn.

  1. O čom je „Nada es Imposible“ od Kiliána Jorneta?

Kilian Jornet posunul svoje telo na doraz, utrpel mnohopočetné zranenia, vystavil sa veľkým rizikám a vytvoril rekordy, ktoré ohromili svet. So zjavnou jednoduchosťou dosiahol to, čo sa zdalo nemožné. Na vrchole svojej brilantnej kariéry smerom k športovej elite sa Kilian Jornet delí o nazhromaždené skúsenosti vo svojej najčestnejšej a vitalistickejšej knihe. „Nič nie je nemožné“ je stimul, ktorý nás povzbudzuje k tomu, aby sme si plnili svoje sny, behali s vášňou a slobodou a predovšetkým si užívali hory.

  1. O čom je „The Invisible Frontier“ od Kiliana Jorneta?

Traja muži a hora; traja muži a nemožné dobrodružstvo. Expedícia v naj neskrotnejšom Nepále, jednom z najvzdialenejších horizontov a najodľahlejších vrcholov, s nepravdepodobnými stúpaniami, neohrozenými zjazdmi, výzvami, rizikami, nebezpečenstvami a rozhodnutiami o živote a smrti. Expedícia, ktorá je súčasne vyšetrovaním, útekom a stretnutím, kde sa množia emócie a prežívajú pocity na povrchu; kde slová, tichá a spomienky nadobúdajú nové hĺbky.

  1. O čom je film „Run or Die“ od Kiliána Jorneta?

Pobozkaj slávu alebo zomri pri pokuse. Prehry zomierajú, výhry sú pocity. Boj odlišuje víťazstvo od víťaza. ““ Kilian Jornet je súčasný majster sveta v skyruningu, jednej z najťažších fyzických udalostí na planéte. Bol hore a dole Kilimandžáro rýchlejšie ako ktokoľvek iný na svete. V každej výzve, ktorú si stanovil, prekonal všetky svetové rekordy: Ultra-Trail of Mont-Blanc, Trans-Pyreneje, návrat k jazeru Tahoe ... Beh alebo umieranie je denníkom víťaza, filozofiou života, príkladná lekcia pre nás všetkých.

  1. Okrem toho, že je športovec, pomáha aj pri navrhovaní ideálneho materiálu pre vysokohorské športy. Čo môže povedať Kilian Jornet o lyžiach ako lyže Salomon X-Alp, tak aj Minim? 

Športovec hovorí, že sa medzi nimi veľmi líšia. Prvý je závodný, rýchly a priamy zjazd a druhý je navrhnutý tak, aby ponúkol jednoduchú lyžu za každých horských podmienok ... Hovorí o tom, aké neuveriteľné je vidieť aký blízky je vzťah medzi športovcami a dizajnérmi. Všetko začína od nuly, od nápadu otestovať veľa prototypov až po záverečný test.

  1. Aké bolo najzaujímavejšie jedlo, ktoré Kilian Jornet ochutnal počas svojich zážitkov na medzinárodných pretekoch? 

Závisí to od vzdialenosti a teploty. Pri diaľkových pretekoch a horúcich podmienkach si vezmite soľ, vodu, tekutiny, tiež syrové a šunkové sendviče alebo cestoviny. Keď je zima, dá si čaj so sušienkami. Niekedy svojej výžive nevenujete príliš veľkú pozornosť.

  1. Čo považuje Kiliana Jorneta na prírodných priestoroch za najfascinujúcejšie?

Niet pochýb: jeho rozmanitosť. Verí - a my s ním súhlasíme -, že je prekvapujúce, aké rozdielne môžu byť medzi nimi. Nie je možné porovnávať najvyššiu časť Khumbu v Nepále so skalnatými vežami Monument Valley v Spojených štátoch alebo s fjordmi a tvárami pohoria Nórska. Všetko sú to úplne odlišné oblasti a samy sa menia, v zime nemajú také odtiene ako na jar. Najfascinujúcejšie na týchto priestoroch je to, ako sa menia, ako sa prispôsobujú.

100 OTÁZOK A ODPOVEDÍ KILIAN JORNET

  1. Prečo by sme si mali byť vedomí hôr podľa Kiliána Jorneta?

Kilian Jornet sa domnieva, že: „Existuje niekoľko zdrojov vedomia. Prvý: účinky zmeny podnebia, ktoré zreteľne vidieť na ľadovcoch, ktoré sa zmenšujú alebo dokonca miznú. To znamená, že v nie tak vzdialenej budúcnosti dôjde k destabilizácii hornín, transformuje sa ekosystém a s ním aj biodiverzita. Druhá: Znečistenie. Na svete existuje veľa regiónov, dokonca aj horských, kde je voda znečistená. “

  1. Čo ste videli na hore, ktorá spôsobila Kilianovi Jornetovi najväčšiu bolesť? 

"Keď idete v lete alebo na jeseň do základného tábora, kam chodia všetci ostatní, všade nájdete odpadky." Tiež keď leziete na horu v Pyrenejach a vidíte deti v snehových autách, ako prenasledujú kamzíky, “hovorí Kilian Jornet.

  1. Chytanie lietadla na dotyk svetových hôr tiež generuje emisie, ktoré prispievajú k zmene podnebia. Ako rieši tento rozpor Kilian Jornet?

„Ako každý iný rozpor,“ hovorí Kilian Jornet. Tiež sa domnieva, že je potrebné nájsť rovnováhu. V posledných rokoch sa snažil znížiť počet ciest a teraz sa rozhodol necestovať viac ako to, čo vyprodukuje tri tony oxidu uhličitého ročne, čo v preklade znamená absolvovať jednu medzinárodnú cestu ročne a jednu alebo dve krátke. 

  1. Založili ste nadáciu Kilian Jornet pre ochranu životného prostredia v horách?

„Už roky robím akcie sám, buď prostredníctvom združení, alebo sa snažím zvýšiť povedomie svojich nasledovníkov na sociálnych sieťach. Možno práve to narodenie mojej dcéry vo mne vyvolalo najintenzívnejšie nutkanie; Pýtal som sa sám seba, aký by mohol byť najlepší spôsob, ako využiť akýkoľvek vplyv, ktorý by som mohol mať, a najužitočnejšie bolo vytvorenie základu. “Hovorí Kilian Jornet.

  1. Aký je cieľ nadácie Kilian Jornet?

„Hlavným cieľom je ochrana hôr. Myslel som si, že môžem pomocou hlasu začať debatu o životnom prostredí a trvanlivosti v horách. Pracujeme okolo mnohých oblastí. Jedným z nich je financovanie výskumu, pretože musíme vedieť, aké sú najlepšie prostriedky na boj proti zmene podnebia alebo na ochranu biodiverzity. Druhou je zvyšovanie povedomia, ktoré má vysvetliť, prečo musíme v horách chrániť životné prostredie a ako ho môžeme dosiahnuť, “hovorí Kilian Jornet.

  1. Je nedostatok horského ľadu ďalšou červenou vlajkou, ktorú ignorujeme?

Čísla, ktoré uvádza Kilian Jornet, sú ohromujúce: „Asi 40% ľadovcov už bolo stratených, už ich nebudeme schopní obnoviť. Ale 60% sa dá ešte zachrániť. Považujem sa za optimistu. Musíme akceptovať, že sa budeme musieť obetovať a bojovať, aby sme zvrátili situáciu. Generácia mojej dcéry si bude môcť vychutnať sneh a ľadovce inak, ale bude ich schopná.

  1. Verí Kilian Jornet tomu, že ľudia hľadajú predovšetkým pohodlie bez ohľadu na to, aký vplyv to generuje? 

Športovec súhlasí s tým, že skutočne chceme pohodlie, ale nemyslí si, že iný spôsob života alebo preprava bude menej pohodlný. Myslím si, že nejde ani tak o pohodlie, ako o zmenu zvyku.

  1. Ako zvládol zablokovanie Kilian Jornet?

"V Nórsku sme nemali väčšie problémy s vírusom." Leto 2020 však bolo čudné. Skúšal som bežať na podlahe, ale zranil som sa a musel som sa zotaviť. Ale dobrá stránka obmedzení bola, že za normálnych okolností by sme cestovali ďalej a ďalej, ale tento rok to bol vhodný čas na preskúmanie môjho regiónu, nórskych hôr. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Prečo Kilian Jornet skočil do cestných krosov?

„V roku 2020 nebola možná žiadna expedícia, museli sme všetko zrušiť. Snažil som sa vyskúšať čokoľvek iné, trénovať inak, naučiť sa rôzne veci a čo som mohol, použiť na to, aby som to aplikoval na ďalšie horské aktivity. ““ hovorí Kilian Jornet.

  1. Aký bol dopad pandémie na rutinu Kiliána Jorneta? 

"Výlety pre mňa vôbec nemali význam." Ale výška áno. Čas, ktorý trávite sám v horách. Na druhej strane bolo naozaj super byť doma a behať po horách, ktoré boli okolo mňa. Keď cestujem, stratím veľa času v doprave a teraz som mohol trénovať a byť každý deň v horách. ““ hovorí Kilian Jornet.

100 otázok a odpovedí Kilian Jornet

Pre človeka tak zaujímavého, ako je Kilian Jornet, je 100 otázok takmer príliš krátkych ... Dúfame však, že vás tento záber zlepšenia, úsilia a motivácie potešil, a že si najdôležitejšie ponecháte zo všetkých: Ak máte cieľ a naozaj ho chcete dosiahnuť, skôr či neskôr dosiahnete!